没到冬天我们都会开上空调来取暖，特别是在南方地区，但是有时候我们却总为空调的温度烦恼，开高了热开低了冷，那冬天空调开多少度合适呢，如果还不知道的话那就请随哈哈福小编一起来看看冬天空调开多少度合适吧。

　　一、冬季空调温度建议

　　1、一般来说我们都是最求舒适感的，开空调的主要目的就是要让人感觉更舒适，既不能太冷，也不能太热，这样的温度也被称为“生理零度”，对于健康的人来说生理零度一般是28°C，所以空调的温度也应该在这个温度附近，所以大家要是最求舒适度的话那就把空调开到28度左右。

　　2、但是有些人更注重养生，那就应该把室内外的温度温差控制在10°C以内。因为在室内的时候，温度太高的话，我们的毛孔是张开的，一出门温度骤然变冷，温度调节中枢来不及应变，就容易受凉感冒。所以如果有注意养生的人士就可以吧空调开在与室外温度差不多的温度，当然只在南方地区实行。

　　3、另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

　　对于冬天空调开多少度合适这个问题相信大家也有了一定的了解下面我们再来看一下预防冬季空调病的方法吧。

　　二、预防冬季空调病的方法

　　1、保持室内定期通风

　　在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。

　　2、定期清洗空调

　　开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。

　　3、 注意身体补水

　　一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防“空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

　　4、控制室内湿度

　　由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。

　　以上就是哈哈福小编为大家介绍的冬天空调开多少度合适，希望大家能够喜欢，如果大家还想了解有关空调的知识的话那就请随哈哈福小编一起来看看约克中央空调的优势,控制方便节能环保。